Tænk motion ind i din hverdag - HVER DAG! Find den motionsform der passer DIG bedst.... Start op i passende tempo! Det er sjovt at motionere! DU får bedre selvværd og selvtillid DU bliver slank og fit!  

  Rygning, alkohol, usund kost og for lidt motion er årsag til ca. 40 pct. af alle sygdomme og tidlige dødsfald. Vi lever kortere i dag end vi burde, vi er samtidig mere syge, end tidligere. Mange er begyndt at leve sundere, men der er et stykke vej endnu. Derfor er det vigtigt, at styrke...